冷嗎？興義300余名冬泳愛好者暢游萬峰湖！最大的60歲

2018年12月08日 15:05:24來源：亮點(diǎn)黔西南作者：申義建

第一梯隊(duì)“勇士“準(zhǔn)備下水。

　　12月8日，萬峰湖旅游公司潤(rùn)龍灣水上世界與黔西南州冬泳協(xié)會(huì)共同舉行了“我愛黔西南、暢游萬峰湖”冬泳活動(dòng)，300余名來自黔西南興義、貞豐等地的冬泳愛好者不懼寒冷參加了活動(dòng)。上午9時(shí)30分，比賽正式開始，此次活動(dòng)設(shè)置游泳距離800米，不分泳姿、不限時(shí)間，游完全程即可。據(jù)悉，當(dāng)時(shí)氣溫在7攝氏度左右，參加活動(dòng)的多為50、60歲的老年冬泳愛好者。

　　冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”。冬泳一直就是中老年人熱愛的一項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng)，尤其是老年人，他們?cè)诟惺芙雍Ｖ胸S富的礦物質(zhì)與微量元素、空氣中的負(fù)氧離子、日光浴中的紫外線對(duì)健身、供氧、防治骨質(zhì)疏松等非常有益。當(dāng)冬泳愛好者們的身體受到冷水刺激后，全身血液循環(huán)和新陳代謝就會(huì)加強(qiáng)，皮膚血管就會(huì)急劇收縮，很多血液被吸入內(nèi)臟器官及深部組織，這樣內(nèi)臟重要臟器的血管就開始擴(kuò)張。人的身體為了御冷，我們的皮膚血管很快又?jǐn)U張，致使大量血液又從內(nèi)臟流向體表。這樣有規(guī)律的一張一縮，從而使血管得到了鍛煉，增強(qiáng)了血管彈性，所以冬泳也叫“血管體操”。

游完800米，談?wù)剛€(gè)人感受。

醫(yī)療保障隊(duì)伍也在現(xiàn)場(chǎng)。

　　舉辦此次活動(dòng)，其目的旨在讓廣大市民共同享受景區(qū)業(yè)態(tài)發(fā)展和萬峰湖湖面整治后帶來的豐碩成果，豐富大家的業(yè)余文化生活，更好地體驗(yàn)萬峰湖獨(dú)特的山水風(fēng)光。通過這種形式來讓大家交流和學(xué)習(xí)，同時(shí)展示冬泳愛好者的精神風(fēng)彩，提高保護(hù)萬峰湖的生態(tài)環(huán)境意識(shí)，營(yíng)造一種人與自然和諧良好氛圍。